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Le programme 2020 pour bien finir 2019


Le programme des activités 2020

Comme vous avez pu le découvrir durant l’année 2019, chez AABC nous avons à coeur de vous initier à plein de belles activités, activités que vous pouvez ensuite reproduire à loisir tranquillement chez vous, en famille, entre ami(e)s ou même seul(s).
Pour 2020, nous allons continuer avec bonheur ces ateliers (dont beaucoup sont “à la demande”, c’est à dire à planifier ensemble en fonction de nos disponibilités respectives).
Ainsi, la fabrication de papier marbré, recyclé, à la colle et végétal reprend dès le mois de février, par sessions de 3 heures (sauf papier végétal qui se tient sur une journée de 6 heures).

Les cours de découverte des huiles essentielles et végétales vont reprendre en janvier 2020, sous une nouvelle forme.
Ainsi , 2 x 18 heures de découvertes seront réparties de la manière suivante:
- 4 janvier; 11 janvier; 25 janvier; 1er février; 8 février et 29 février 2020: quelles huiles pour l’hiver et sa sortie?
- 7 mars; 14 mars; 21 mars; 28 mars; 4 avril et 2 mai: comment bien préparer les beaux jours?

3 heures de découverte des huiles essentielles et végétales, par date; horaires de 9 heures à 12 heures. Programme complet, bulletin d’inscription et tarif disponibles sur demande par mail aabc-association@hotmail.com.

A partir du joli mois de février (y’a pas de mais... ;) ), nous vous proposerons des ateliers de découverte “cuisine”!
Eh oui cela faisait un moment que nous parlions petits plats, bio et végétariens, il était grand temps de permettre à chacun d’entre nous de se lancer concrètement. Nous avons dans la région des producteurs formidables, il fallait bien partager ce bonheur avec tout le monde!
Comme toujours lors de nos ateliers, il s’agira de découvrir plusieurs recettes, de mettre la main à la pâte pour les réaliser et de repartir non seulement avec les plats à déguster mais également avec un livret explicatif (recettes et informations complémentaires).
On vous en dit plus en janvier, avec les dates et le programme complet des recettes qui seront abordées! Chaque atelier durera 3 heures ... qui débordent bien-sûr comme d’habitude... Vous salivez déjà ? Tant mieux, ça promet d’être gourmand et passionnant!

Et ce n’est pas tout!

Dès les premières belles journées printanières, nous reprendrons nos balades “Haïkus”, afin de s’initier à la composition de ces merveilleux poèmes japonais uniques, capture d’un instant, à la fois légers et puissants. Les carnets de note faits mains par notre partenaire l’association arlésienne de reliure ARRA seront encore et toujours fournis!
Les lieux de rendez-vous ainsi que les dates seront communiqués une quinzaine de jours avant, après un point “météo” indispensable pour que chacun puisse profiter au mieux de ces balades, à son rythme.

Encore une belle année qui se prépare avec, nous l’espérons, quelques surprises à vous annoncer en sus! On croise tous les doigts (c’est une hasta mudra et ça fait du bien lol)
Et si votre toute première résolution (à tenir) pour 2020 c’était tout simplement de vous accorder du temps, rien que pour vous, sans recherche de performance, avec à la clé le plaisir de la découverte?
On fait le pari que c’est possible?
chez AABC nous savons déjà que c’est essentiel! Comme vous!
A très vite.
Respirez, souriez, vous êtes unique.
La Présidente, Cécile

Nos fiches conseil bricolage au naturel

Vous recherchez des idées pour bricoler sans utiliser de produits toxiques, en prenant soin de la nature et de nos amis animaux? C'est par ici!

C comme colle à farine

G comme guêpes

L comme Lasure à la bière

Nos Stages Loisirs Créatifs

Bulletin d'inscription stages loisirs créatifs

Nous organisons, à la demande, à la date de votre choix, dans notre local de Pont de Crau, à domicile ou dans les locaux de la mairie annexe de Pont de Crau (demande en cours), des stages d'une demie journée à une journée complète permettant la réalisation de papier à la colle, papier marbré, papier recyclé, carnets simple couture, carnets reliure japonaise, serviettage, décoration d'objets divers grâce au vernis craquelé, etc.
Chaque stage s'appuie sur des produits le plus naturels possibles,  des fiches récapitulatives que le stagiaire conserve et des exercices ludiques qui permettent à chaque stagiaire de repartir avec ses propres créations.
N'hésitez pas à nous contacter pour planifier votre stage.
Inscription obligatoire bien entendu.


Papiers à la colle

Carnets reliés couture simple

Fabrication de paniers en ficelle, corde et lainages (nouveauté automne 2019)

Vernis craquelé et serviettage (nouveauté automne 2019)

Fabrication de papiers

Fabrication de papier végétal (nouveauté septembre 2019)

Initiation aux moulages et ébarbage (nouveauté automne 2019)

Nos Stages Découverte Aromathérapie

bulletin d'inscription stages aromathérapie

Nous organisons, à la demande, à la date de votre choix, dans notre atelier de Pont de Crau,  ou à domicile, des stages d'une demie journée à une journée permettant la découverte des huiles essentielles, hydrolats et huiles végétales.
Chaque stage s'appuie sur des produits bio, des fiches récapitulatives que le stagiaire conserve et des exercices ludiques.
N'hésitez pas à nous contacter pour planifier votre stage.
Inscription obligatoire bien entendu. En cliquant sur les noms des stages vous pourrez télécharger le bulletin d'inscription au format PDF.

Stage découverte des huiles essentielles: ma trousse de premier secours: vous découvrez 8 huiles essentielles et 3 huiles végétales de base, afin de traiter la plupart des soucis courants, tant saisonniers que quotidiens. Vous conservez les fiches récapitulatives et un carnet de notes personnelles (stage de 3 heures).

Les huiles essentielles, végétales et les exercices pour lutter contre le stress: vous découvrez les huiles essentielles anti-stress et leurs indispensables huiles végétales afin de préparer LA synergie (mélange) qui vous convient! Vous apprendrez également quelques exercices notamment d'EFT permettant de libérer les noeuds que nous créons nous-mêmes par nos pensées. Vous conservez les fiches récapitulatives et un carnet de notes personnelles (stage de 3 heures).

Stage découverte d'une synergie personnalisée: vous apprenez à préparer une synergie huile(s) végétale(s) + huile(s) essentielle(s) au choix: 

- A moi les jambes légères! 

- mon anti-douleurs/anti-crampes musculaires!

- mon teint pep's!

- mes beaux cheveux réparés tonifiés!

- Corps et courbes en formes!

Vous conservez les fiches récapitulatives et un carnet de notes personnelles (stage de 2 heures) ainsi que la synergie préparée par vos soins.

Initiation à la fabrication de savons personnalisés "purifiants", "apaisants" et "énergisants": à travers une journée ludique, vous apprenez à fabriquer vos propres savons et shampoing solides "naturels", à vos goût et parfum, en mélant huiles essentielles, techniques de la saponification à froid, base melt and poor à l'aloe vera et moulage. Ce stage dure 6 heures (afin de pouvoir aborder toutes les phases et permettre le séchage des moulages).  Ces 6 heures peuvent être accomplies sur une journée ou deux demi-journées. A la fin du stage, vous conservez vos savons, la fiche récapitulative et un carnet de notes personnelles (durée 6 heures).



Vidéo

Stages, stagiaires et réalisations

La phrase
de la semaine

“ Quand je souris,

le soleil brille à nouveau pour quelqu'un, à commencer par

moi-même